Han kjente ikke igjen sitt eget lag i cuptapet mot Halsen. Når Grorud gjester Framparken 2. pinsedag er det særlig én ting Haakon Lunov etterlyser fra spillerne sine. - Jeg synes folk har gjort jobben med å komme tilbake…
Ketsjup er fy-ord for navnebror og kjendiskokk Eyvind Hellstrøm. Men for Marcus Hällstrøm står ketsjupeffekten aller øverst på ønskelista. - Om jeg scorer det første målet tror jeg det kommer til å løsne. Og da kan det bare fortsette…
Fram-trenerne har latt seg imponere av Ørn-laget som står på mottatt banehalvdel i Lystlunden lørdag. Samtidig har de, gjennom sin bakgrunn i Strømsgodset, en helt unik kjennskap til motstanderlaget. Haakon Lunov var selv til stede da Ørn knuste Grorud…
Pedro de Souza kommer dessverre ikke på banen igjen i vårsesongen. Vår høyreback pådro seg beinbrudd på trening to dager etter at han startet sin første kamp for sesongen mot Træff. - Det har vært en uke med masse…
Både Mac Laham, Miguel Vieira, Riel Nguen og Musa Joof Dubois var lørdag tilbake på banen etter skadefravær. Førstnevnte spilte sin første kamp for sesongen i 1-0-seieren mot Fløy - og gjorde inntrykk på trener Haakon Lunov. - Jeg…
En gatehund som graver etter matrester på en søppelfylling - det var det kryptiske bildet Haakon Lunov la ut på sin Facebook-profil denne uka. Nå forklarer han symbolikken bak bildevalget. - Det kom noen meldinger fra venner som lurte…
IF Fram oppfordrer ALLE medlemmer å stille i årets borgertog. La oss vise frem vår flotte klubb på nasjonaldagen! Vi stiller opp i Nansetgata vis a vis Amfi Kjøpesenter (plass 10 i toget ) - se etter fanen vår.…
Etter det fjerde tapet på like mange kamper har spillergruppa avtalt å møtes i forkant av neste trening for å lufte tanker, frustrasjoner og ideer. Trener Haakon Lunov utelukker ikke et mer kynisk Fram i tida framover. - Vi…
Som tidligere norgesmester i bueskyting har Haakon Lunov tatt med seg noe av terminologien og tankegodset derfra over i fotballen. Deriblant uttrykket «shooters mentality» - som han ønsker å se borte mot Træff i dag. - Vi må jobbe…
Onsdag 31.mai kl. 18.00 - 20.30 Sted: 2.etasje i Framhallen/klubbhytta (Påmeldingsfrist 24.05.23, se info nederst) Stiftelsen Tryggere v/ Bjørn Løvland skal snakke om: - Hva er seksuell trakassering og seksuelle overgrep? - Hva kan konsekvensene være av å…