topp_banner

Fram Keeperskole 27-31 juli

Fram Fotball arrangerer egen keeperuke med treninger hver dag i uke 31 – fra mandag til fredag.

Treningene vil foregå på Frams splitter nye kunstgressbane fra kl 09.00 -10.30

Denne keeperskolen passer best for den som har litt erfaring med det å ha spilt  som keeper fra før av, og som er litt over middels interessert i å lære nye ting, bli bedre og ha det gøy på trening.

På grunn av smittevernregler har vi satt en begrensning på 20 deltagere. 

Instruktører på keeperskolen er Arild Moe Anundsen og Anders Klemensson.

Arild er i dag keepertrener for Frams A-lag. I tillegg har Arild i en mannsalder trent unge keepere og arrangert egne keeperskoler i en rekke år.

Anders er Fram A-lags keeper i år Han har spilt for Odd i Eliteserien da han var 20 år gammel og spilte i fjor for Oppsal i 2 divisjon.

Alle øvelser vil bli demonstrert av at Anders har keeperrollen og trenes av Arild. Vi legger opp til små grupper der hver enkelt får personlige råd og tips.

Så er du en gutt eller jente i alderen 10-15 år som synes dette høres interessant ut, så meld deg på via e-posten under.

Prisen for å delta på keeperuka er kr 800 – for hele uka.

Innbetaling skjer via Vipps. Nærmere detaljer om dette vil du motta når påmeldingen er sendt.

Påmelding sendes til : arilda@iffram.no
Husk notere:
– Navn på deltager
– Alder

Du bør melde deg raskt på da det er et begrenset antall plasser. Dette pga smittevernregler og at instruktørene ønsker best mulig fokus på hver og en av dere som melder dere på.

Dette er også en ypperlig anledning for en trener til å være med en dag eller to. Her er det øvelser du kan ta med deg tilbake til din egen klubb og bruke på treningene der.

Et detaljert program vil bli levert ut når du er påmeldt. Men vi kommer til å være innom blant annet  disse «emnene» i løpet av uka :

  • Utgangsstilling
  • Grep
  • Fallteknikk
  • Posisjonering
  • Forflytning
  • Reaksjon
  • Feltarbeid
  • Distribusjon

Dersom det er spørsmål til noe så vennligst ta kontakt:
Arild M Anundsen
Telefon: 459 52 317
E-post:  arilda@iffram.no

Da gleder Anders og Arild seg til å se deg til ei uke med full fart, mange øvelser, ny læring og mye gøy !